8月5日(水)桜町中学校部活指導(第1回)
コーチ名 : 五十嵐、喜多
選手名 : 福原、林、庄司
テーマ 「1対1」
実施内容
男子
ドリブルステップワーク
ドリブルステップワークを使った1対1(緩急、チェンジオブペース)
スピードドリブルからのステップワークとクロスオーバー、ショルダーフェイク
スピードドリブルからの1対1
ジャブステップからロッカーモーション(ストレートドライブ、クロスドライブ)
ジャブステップからクロスドライブ
ジャブステップから1対1
女子
ドリブルフットワークからジャンプストップしてリバースターン
対面シュート
(ミートシュート、クロスドライブ〈攻め足意識〉からレイアップ、ジャンプシュート、ステップバック)
ローポストムーブ
(リバースターンからシュート、ドライブ、アタックからロールターン)
ローポスト1対1
感想
暑い中、集中して一生懸命チャレンジできていたと思います。
ただ、もう少し元気がほしかったですね。
テーマの1対1については、今日だけでなく継続して身につけてほしいと思います。
桜町中学校バスケ部の皆さん、暑い中ありがとうございました。
次回は元気をだして頑張りましょう!楽しみにしています。
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8月5日(水)桜町中学校部活指導(第1回)
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