2/16（土）と17（日）の2日間、綾歌郡綾川町立綾上中学校にて同中学校の女子バスケットボール部と宇多津町立宇多津中学校の女子バスケットボール部へ合同部活動指導に行ってきました！
チームからは大森選手とスクールコーチが参加いたしました。
綾上中学校の女子バスケットボール部は部員全体で6名、しかも全員1年生。
同じく宇多津中学校の女子バスケットボール部も7名で両校とも中学校からバスケを始めたばかりの子が多いとのことでしたので、この2日間は基礎をしっかり指導させてもらいました！
初日はパワーポジションの説明から始まり、ハンドリング練習、スポットドリブル練習、そして2人1組になってパスの練習（チェストパス、バウンドパス、片手のプッシュパス等）、そして最後はその日教えた全ての内容を意識してシェービングシュート練習をしました。
初日はミニバスの子が１番最初に練習するような地味な内容がほとんどではありましたが、こちらからの細かい指導もきちんと聞いてみんな真剣に取り組んでくれました。
そして2日目は体を温めながら、バスケットボールでよく使う動きをを取り入れたフットワークからスタートしました。
ディフェンスを振り切る（抜く）為の足の使い方や体の使い方、ドリブルのつき方まで細かく指導させてもらいました。
ボールを持ったらまずゴール（前）を見ること。
相手を抜く時には足だけ使うのではなく、上半身も使うこと。
同じく抜く時は腰を落としてゴールに向かって強くドリブルをすること。
以上を踏まえ1対1でのドライブの仕方を指導しました。
2日目は初日よりもすこしハードに今までやったことの無い動きにも挑戦してもらいましたが、みんなこちらの指導をしっかり聞いて考えながらもしっかりこなしてくれました。
指導に協力してくれた大森選手からは、「バスケを上手くなるために基礎はとても大切です。上手くなって皆と差をつけたければ、自分で時間を見つけて毎日コツコツ基礎練習を続けましょう」とメッセージを送らせてもらいました。
綾上中学校と宇多津中学校の皆さん一生懸命練習に取り組んでくれてありがとうございました！
その真面目で一生懸命な気持ちを忘れず、どんどん上達していってください！！
以下は練習中の風景と集合写真です。
練習風景
水分補給中
綾上中学校＆宇多津中学校のみなさんありがとうございました！